Visualiseren met de Tarot

Wat zou er gebeuren als je de kaart in zou kunnen stappen? Een gesprek gaan voeren met de personen op de kaart?

Wat zou die persoon te vertellen hebben?

En wat zou die persoon of personen jou mee kunnen geven aan wijze lessen?

Een van de manieren om een diepe connectie met de kaarten te krijgen is om te gaan visualiseren met de tarotkaarten.

Visualiseren in dit geval is een semi-geleide meditatie met beeld omdat je zelf heel bewust de kaart gaat instappen terwijl je aan het mediteren bent.

Dit is echt een heel interessante techniek om de kaarten goed te leren kennen en je compleet in te voelen in de betekenis van de kaart die je gebruikt.

Hoe het werkt? Eigenlijk heel simpel. Heb je geen ervaring met mediteren of visualiseren? Vooral blijven oefenen. Je zult merken dat je gedachten all-over-the-place gaan maar dat is normaal (dat noemen ze in meditatie wereld je "monkey brain" en gaat naarmate je dit of los mediteren vaker doet steeds minder opspelen).

• Neem een tarotkaart die je graag verder zou willen onderzoeken of omdat je wilt weten wat de persoon/personen op de kaart jou te leren hebben

Belangrijk!! Over het algemeen raad ik je aan om voor de eerst paar keren een vooral positieve kaart te nemen waarvan je de betekenis goed weet.

• Bestudeer de kaart goed; let op het uiterlijk van de persoon; wat heeft hij/zij aan, hoe is de houding, wat houdt hij/zij vast? Let ook op de details in de voor- en achtergrond.
• Ga rustig en goed doch comfortabel zitten. Kleermakerszit is voor mediteren de beste houding omdat je die actief moet volhouden, maar lukt dat niet ga dan op een stoel zitten.
• Aard jezelf door voor te stellen dat er een verlicht ‘wortelstelsel” de aarde inzakt. Dit is belangrijk zodat de meditatie niet te raar wordt.
• Adem een aantal keer diep in en uit.
• Doe je ogen dicht
• Ontspan
• Blij zo even een 20 tot 30 tal seconden zitten
• Stel je dan voor dat je de tarotkaart voor je ziet, als een enorme kaart voor je neus.
• Neem de details van de kaart goed waar, herinner je wat je in de kaart zelf hebt gezien en plaats die in de kaart voor je neus. Je staat er echt als het ware voor.
• En stap dan OVER de rand van de kaart, de kaart in
• Loop naar de persoon of personen op de kaart toe
• En laat je meenemen. Je kunt alleen kijken of echt een gesprek aan gaan.
• Als je klaar bent dan draai je je om en stap je de kaart uit. Zorg dat je merkt dat je weer goed op je plekje zit.
• Trek het wortelstelsel uit de aarde weer in jezelf
• En open je ogen.

Vertel, welke kaart heb je gekozen en wat heb je meegemaakt?

Fijne kaarten om mee te beginnen zijn de drie van bekers, de vier van staven, de tien van bekers, de twee van zwaarden en bijvoorbeeld de twee van munten. Als je meer ervaring hebt kun je een wat heftigere kaart nemen, zoals bijvoorbeeld zwaarden 5. Grote Arcanumkaarten kunnen zorgen voor diepe boodschappen, maar zijn ook echt voor als je wat relaxter bent in deze techniek.